自律神経失調症
現代社会において、自律神経失調症で悩まれている方は非常に増えてきています。
ここでは自律神経失調症についての説明をさせて頂きます。
自律神経とは?
自律神経とは自分の意志で動かす事が出来ない、内臓や血管等を動かしている神経の事です。
自律神経には大きく分けて交感神経と副交感神経という、二つの神経があります。
この二つの神経はシーソーのような関係で、片方が働いている時は、もう片方が休んでいるというように、
バランスを取り合って体の健康を維持しているのです。
まずはこの二つの神経の説明をさせて頂きます。
・内臓の働きを抑制する
・血管が収縮する
・心拍数が上がる
・血圧が上がる
・体に力が入る
・落ち着かない
といったものになります。
交感神経は闘争と逃走の神経と言われており、戦う時や逃げる時には内臓の働きを抑制してでも、体をしっかり動かす為に血圧をあげ、 心拍数をあげ、体をしっかり動かそうと力を入れるのです。例えば動物が狩りをする時は交感神経がしっかり働いています。 しかし体をしっかり動かせるから良い事ばかりという訳でもなく、交感神経が働いている状態がずっと続くと、 正常時より体や頭をしっかり使って緊張していることになるので、精神的にも身体的にも疲れやすくなります。
・内臓の働きが良くなる
・血管が広がる
・心拍数が下がる
・血圧が下がる
・無駄な力が抜ける
・眠たくなる
といったものになります。
副交感神経が働いている時は簡単に言うと身体の回復をする時です。リラックスして無駄な力を抜き、 自己治癒力の向上にエネルギーを使っているのです。
@交感神経
交感神経が働く時は体を動かす、考え事をする、緊張している、のように簡単に言うと一生懸命な時や、活動的な時です。 交感神経の作用は、・内臓の働きを抑制する
・血管が収縮する
・心拍数が上がる
・血圧が上がる
・体に力が入る
・落ち着かない
といったものになります。
交感神経は闘争と逃走の神経と言われており、戦う時や逃げる時には内臓の働きを抑制してでも、体をしっかり動かす為に血圧をあげ、 心拍数をあげ、体をしっかり動かそうと力を入れるのです。例えば動物が狩りをする時は交感神経がしっかり働いています。 しかし体をしっかり動かせるから良い事ばかりという訳でもなく、交感神経が働いている状態がずっと続くと、 正常時より体や頭をしっかり使って緊張していることになるので、精神的にも身体的にも疲れやすくなります。
A副交感神経
副交感神経が働いている時はリラックスしている時です。ボーっと気を抜いていたり、 おなかがいっぱいの時や寝ている時に働きます。副交感神経の作用は、・内臓の働きが良くなる
・血管が広がる
・心拍数が下がる
・血圧が下がる
・無駄な力が抜ける
・眠たくなる
といったものになります。
副交感神経が働いている時は簡単に言うと身体の回復をする時です。リラックスして無駄な力を抜き、 自己治癒力の向上にエネルギーを使っているのです。
自律神経失調症とカイロプラクティック
自律神経失調症とは、交感神経と副交感神経のバランスが崩れてしまう事により起こります。
現代社会はストレス社会と言われるように、日常的に緊張やストレスを感じる事が多く、交感神経が働きすぎている方が多いです。
すると自律神経のバランスが崩れてしまい、うまく副交感神経が働かない為、体の回復力が弱まってしまいます。
交感神経が過剰に働きすぎると、
・落ち着きにくくなり寝つきが悪くなる
・体が緊張している状態なので寝ても疲れが取れにくい
・内臓の働きが抑えられるため代謝が悪くなる、食欲がなくなる
・力が入りやすくなり体が疲れやすくなる
等の症状が出る方がいらっしゃいます。また、このような症状になると精神的にも更に疲れてしまい、ストレスを感じてまた交感神経が働いてしまう、 という悪循環に陥りやすいのです。
この現代病ともいえる自律神経失調症ですが、 これはカイロプラクティックによる施術で非常に効果が期待できます。というのも、カイロプラクティックの考え方は、 背骨を正しく矯正する事により、自律神経の働きを正常にし、体の本来持っている自己治癒力を最大限に生かす というものだからです。当院に自律神経失調症を訴えて来院された方も効果を感じてくださっています。 自律神経失調症かもしれないとお悩みの方も是非一度カイロプラクティックによる施術を受けてみられてはいかがでしょうか。
交感神経が過剰に働きすぎると、
・落ち着きにくくなり寝つきが悪くなる
・体が緊張している状態なので寝ても疲れが取れにくい
・内臓の働きが抑えられるため代謝が悪くなる、食欲がなくなる
・力が入りやすくなり体が疲れやすくなる
等の症状が出る方がいらっしゃいます。また、このような症状になると精神的にも更に疲れてしまい、ストレスを感じてまた交感神経が働いてしまう、 という悪循環に陥りやすいのです。
この現代病ともいえる自律神経失調症ですが、 これはカイロプラクティックによる施術で非常に効果が期待できます。というのも、カイロプラクティックの考え方は、 背骨を正しく矯正する事により、自律神経の働きを正常にし、体の本来持っている自己治癒力を最大限に生かす というものだからです。当院に自律神経失調症を訴えて来院された方も効果を感じてくださっています。 自律神経失調症かもしれないとお悩みの方も是非一度カイロプラクティックによる施術を受けてみられてはいかがでしょうか。